Статья о том, что погоня за стройностью переоценена и не стоит себя лишать удовольствий. Автор рассказывает о своих составляющих здорового образа жизни и призывает отказаться от фэтшейминга. Упоминается программа 'Изменись за 28 дней' и хэштеги #изменисьза28дней #5_историй #тенториуммарафон.